日記

皆様、乙。     連休はひたすらＡＶブログ書いてました。ヘルス侍です。     さて・・・来週は今年最後の旅行・・・東京遠征を控えてます。   &n ...

皆様、乙。     先日豪快なスパンをして少し筋肉痛になったのヘルス侍です。     その日は休みだったのですが・・・いきなり、地元のコとアポが取れて会ってきま ...

皆様、乙。     ダイエットが崩壊してます。ヘルス侍です。     ダイエット失敗。原因を調べます。     最近のダイエットの進捗です。 ...

皆様、乙。     なぜか渋谷ハロウィンに行きます・・・ヘルス侍です。     まあ無理ゲーではありますが、ハロウィンでのナンパお持ち帰りにチャレンジしたいと思 ...

皆様、乙。     やっとソウル旅行も終わりひと段落ついたヘルス侍です。     10月～11月のエロ活動などの予定です。     当面ダイ ...

皆様乙。     今日は・・・頑張ったと思います・・・ヘルス侍です。     最近はずっとダイエットするする詐欺を繰り返しており・・・ なかなか体重が落ちていま ...

あらたにダイエット日記を始めます。   日々のダイエット 10月20日のダイエット   朝の測定値 朝の体重：71.95キロ 体脂肪率：22.8％   今日の予定 朝食： ...

皆様、乙。     仕事の軽減税率の問題も一息ついて、もうあとはソウルに行くだけです。ヘルス侍です。     本当に軽減税率の準備大変でした。 ひさびさに安倍政 ...

皆様、乙。     毎日ソウル旅行の調査ばかりで、見なきゃいけないＡＶがたくさんたまってます・・・ヘルス侍です。     もうソウル旅行まであと一週間を切りまし ...

皆様、乙。     もう頭の中ではソウルでいっぱいです。ヘルス侍です。     しかし、前回の日記の通り・・・利用したかった早朝羽田発のツアーがソールドアウトに ...