ハッピーメールバナー

とりあえず無限にピストン出来る身体づくりの為に久々にガッツリ筋トレしてきました。

皆様、乙。

今日は久々にガッツリダイエットしてきたヘルス侍です。

先月にくらった扁桃炎で仕事中以外は寝たきり生活だったので・・・筋肉がだいぶ劣化しておりました。

そして筋肉の劣化はセックスにも反映します・・・。

先日のスパンでもピストン運動のスタミナがイマイチでした。スパン中筋肉がプルプルしてました。

また徹底的に身体を鍛えなおさねばな・・・

という事で・・・今日は久々にジムに筋トレしに行きました。

5分程度のランニングから始まり・・・腹筋、大胸筋、下半身とまんべんなく筋トレできました。

完全に戻すにはもう少し時間がかかりそうですね。

ついでにダイエットも再開して朝食、昼食ともにプロテインでした。

でも久々に体が締まったいい感じになりました。

今月は仕事がかなり暇なので、空き時間を利用してダイエットを完了させ、性獣とガチで闘える細マッチョボディを作り上げたいと思います。

さて・・・今月の予定です。

まず、鶯谷で伝説といわれるほどの韓デリ嬢の予約にトライしてみたいと思います。

絶世の美女からの超濃厚サービスとか・・・・。

はやく伝説と邂逅したい・・・・。

もはや期待しかありません・・・・。

当然予約するのが超難関らしいですが・・・頑張って予約取りたいと思います。

あとは・・・デリの店外嬢と新オキニと一回ずつ遊べれば今月はオッケーですかねー。

新オキニとはなかなか仕事と彼女の出勤時間のタイミングが合わないので・・・

店外で会えるように交渉したいと思いますwww

とにかく今月は風俗はそこそこにして・・・筋トレとブログ作りをとにかく頑張りたいです。

はやく新しいAV駄ブログをスタートさせて、血反吐を吐くくらい気合入れて記事をバンバン書いていきたいと思います。

そしてこの風俗成り上がり駄ブログも独自ドメインのブログに移行させたいと思います。

この作業はなんとか頑張って9月中旬までには終わらせたいすね。

まあ、ブログの奴隷となる9月になりそうですwww

以上です。読んで頂いてありがとうございます。